Chia Tohumu Yağı Faydaları

Chia Tohumu Yağı Chia tohumlarının soğuk pres yöntemiyle sıkılarak elde edilmiş ekstra kalite bir yağdır.Bilindiği üzere son zamanlarda chia tohumu oldukça popüler bir yer almış durumda.Özellikle zayıflama ve diyette kullanılan ve oldukça lifli ve besleyici olan bu chia tohumunun yağı hakkında bilgilendirme amaçlı bu yazımda sizlere chia tohum yağını kısaca anlatayım.
Chia tohumu yağının yaklaşık olarak %60 oranında omega-3 yağ asitleri barındırması insan sağlığı için bu yağın ne kadar önemli olduğunu aslında bizlere anlatıyor.Bu oran oldukça yüksek bir oran olup başka kaynaklarda bu oranı bulmak haylice zordur.Sırf bu özlliğinden dolayı kolesterol üzerinde çok olumlu etkilerinin yanı sıra kemikler üzerinde de olumlu etkileri olan chia tohumunun cilt üzerindeki etkileride tartışmasız harikadır.

Chia yağı anti-infilamatuar ve zengin antioksidan özelliklerinden dolayı cildin zengin nem dengesine kavuşmasını,kızarıklık ve kırışıklıkların azalmasını sağlarken özellikle kaşıntılı ciltlerde de kaşıntıya karşı önemli bir etki sağlamaktadır.
Chia çekirdeği yağı kuru,hassas,dengesiz ciltler için oldukça faydalıdır.Ciltte yara kapatma özelliği üst noktada olan Chia yağı zengin omega 3 ve omega6 yağ asitlerine sahip olduğu için ciltte renk dengesini sağladığı gibi göz çevresi ve diğer bölgelerdeki kırışıklıklar üzerinde olumlu ve kalıcı sonuçlar elde edilmesini sağlarken,yaban mersininden %30 daha fazla anti-oksidanlar içerdiğinden hücre koruyucu özelliği çok fazladır.
Chia Tohumu Yağı sağlıklı hücre fonsyonlarını teşvik ederek ciltte canlılık verdiği gibi,ince çizgiler,kırışıklıklar ve genişlemiş gözenekleri en aza indirgemek için güçlü bir anti oksidan özelliğe sahiptir.
Yine chia yağı kurumuş kırılmış tırnak etleri ve tırnaklarıda hızla onardığı gibi,diz ve dirseklerdeki sertlikleride gidermeye yardımcı olmakta.
Chia tohumu yağı yazın dekolte bölgesinde oluşan kızarıklıklara karşıda göz alıcı bir etki sağlar,dışarı çıkmadan önce dekolte bölgesine sürülecek birkaç damla chia yağı bu kızarıklığın oluşmasını engeleyecektir.
Chia yağının bir diğer ve özel olduğu kadar da güzel etkisi ise ince dudaklarıa sürüldüğünde dudakların daha kalın ve dolgun görünümde olmasına katkı sağlamasıdır.Özellikle rujdan yaklaşık 10 dakika önce dudaklara sürülecek 1-2 damla cihia yağı sizin bu isteğinizi fazlasıyla yerine getirecektir.
Tabi Chia Tohumu Yağının saf ve soğuk pres yöntemiyle elde edilmiş olması gerekir.
Orjinal cihia tohumu yağı çok hafif ince bir yağ olup ciltte yaklaşık 20 saniyede emilip deri altına geçer ve ciltte ağırlık ve yağlı bir görünüm vermez.